Our skin has a protective layer made up of microorganisms such as good bacteria and fungi, together forming what's called a microbiome. Microbiome lives off the salt, water, and oil content of our skin and when in a balanced state, it plays an important role in the health and appearance of skin being its first line of defense.
私たちの皮膚には常在菌が存在し、マイクロバイオームと呼ばれるものを形成しています。 マイクロバイオームは、皮膚の塩分、水分、および油分で生息し、バランスの取れた状態にあるとき、それはバリア機能として働き、皮膚の健康と見た目に重要な役割を果たします。
Healthy microbiome thrive in our body’s natural oils. Aggressive soaps or skincare products that strip skin dry can have a negative impact on its well-being so choose your products wisely. Moisturizing with an oil serum such as Magic Drops Balancing Oil Serum can maintain that delicate layer of oil crucial to keep skin microbiome healthy and happy.
健康な常在菌は私たちの皮脂で繁殖します。 肌を乾燥させるような洗いすぎてしまう石鹸やスキンケア製品は、悪影響を与える可能性があるため、製品を慎重に選択する必要があります。マジックドロップスバランシングオイルセラムなどのオイルセラムを使用して保湿すると、皮膚の常在菌を健康的で幸せな状態に保つために不可欠な繊細なオイルの層を保つことができます。
Other ways to keep a healthy microbiome is eating a diet rich in healthy fats, greens, and fiber. Staying hydrated and working up a sweat helps further feed your skin’s microbiome. Finally, choose natural fabrics and maintain a healthy interaction with plants, soil, and microbiomes of other wildlife — your own microbiome (and glowing skin) will thank you.
健康な常在菌を維持する他の方法は、身体にいい油、野菜、食物繊維が豊富な食事を心がけることです。 潤いを保つことは、皮膚のマイクロバイオームにさらに栄養を与えます。 最後に、タオルなどは天然繊維のものを選択し、植物、土、および自然との繋がりをもつことで、あなたの肌のマイクロバイオーム（そして輝く肌）は喜ぶでしょう。
Photographed by Danny Scott Lane
